【育儿课堂】宝宝每天需要睡多少小时才有助于成长发育?


发布时间:

2021-04-06

  宝宝睡眠时间巧安排

  睡眠是新生儿宝宝最常见的状态,

  新生儿因为脑部还没有完全发育成熟,

  容易疲劳入睡。

  只有充足的睡眠,

  才能够保证各组织器官的发育和成熟。

  所以,

  关注宝宝的睡眠是新手爸妈们要学习的课题。

  不同的年龄阶段,

  宝宝对睡眠时间要求都不同。

  新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;

  2个月的婴儿每天约18个小时;

  4个月时每天约睡16个小时;

  9个月时约15个小时;

  1周岁左右,有13—14个小时就ok了。

  由于每个宝宝的身体发育情况有差异,

  爸妈不必过渡紧张,

  采取任其自然的方法就好。

  至于书本上的睡眠时间,

  爸妈们用作参考就行。

  如果孩子吃得好,睡得香,

  就不必担心。【转载自搜狐母婴】

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